哮喘是一种常见的支气管疾病，且发病率极高并有逐年增长的趋势，在我国，患病率高达7%左右。除了与遗传因素有关，长期居住环境也有影响，在油烟大，污染重的环境下更容易诱发哮喘。哮喘的主要症状表现为咳嗽胸闷，呼吸困难。今天我们就来聊聊咳嗽时如何区分感冒还是哮喘以及对于哮喘常见的误区和注意事项。
一、如何区分是哮喘引起的咳嗽，还是感冒引起的咳嗽？
咳嗽是呼吸道疾病最常见的症状，哮喘和感冒都可以出现咳嗽，尤其是以咳嗽为主要或唯一症状的咳嗽变异性哮喘，与感冒往往难以区分。
（1）一般来说哮喘引起的咳嗽多出现在夜间和清晨，或在运动后、接触刺激性气味、冷空气、过敏原等触发因素后，单纯性哮喘多不发热，但有反复或持续性发作特点，常伴有喘息、呼吸困难、胸闷等症状，持续时间较长，家长可在孩子呼气时耳贴胸前或背后听到类似小鸡叫样的哮鸣音，吸入糖皮质激素和支气管扩张剂后症状往往很快改善。
（2）感冒后的咳嗽一般无上述规律，咳嗽大多逐渐加重的，没有特定的诱发因素，多伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽部不适等症状，有的有发热、头痛、全身不适、乏力等全身症状，一般不伴有呼吸困难，咳嗽持续时间较短，多在1-2周消失。感冒是儿童哮喘急性发作的最常见的诱因，根据2010年全国小儿哮喘流行病学调查，90％小儿哮喘急性发作是由各种呼吸道感染所致。哮喘患儿在病毒感染后，机体免疫反应不能有效清除病毒，使感冒迁延不愈或反复感冒。因此哮喘与感冒常相互影响。
二、对于哮喘的常见误区
误区1、没有喘息症就不是哮喘
哮喘的主要症状之一就是喘息，所以很多人误认为得哮喘就一定会出现喘息症状。反之，没有出现喘息症状就不是哮喘。事实上喘息、气促以及呼吸困难等都只是哮喘急性发作的典型表现。有大量哮喘患者在疾病发作时只会出现干咳、胸闷等症状，咳嗽变异性哮喘的主要表现则是干咳。疾病症状因人而异，即使没有出现喘息症状也可能是哮喘疾病。大家一定要重视。
误区2、哮喘是遗传性疾病
认为哮喘是遗传性疾病，自己未患病孩子也不会患病。哮喘的发病机制主要是遗传和环境因素，不代表哮喘就是遗传性疾病。哮喘疾病与个人体质和环境中的变应原及诱发因素有关。所以没有遗传或者是过敏家族史也不能确保孩子不会患病，各位家长一定要意识到这一点。
误区3、哮喘患者不能运动
很多人都认为哮喘患者不能运动。分析其原因，可能因为有部分哮喘患者为运动性哮喘，这类患者运动会导致哮喘急性发作。其实哮喘患者接受规范治疗后，在日常生活中注意避免环境因素对自身的刺激，是能够正常生活和工作的。适当运动还能够起到增强体质的作用，有利于预防哮喘发作。
三、哮喘的注意事项
1、夏季不用或少用空调，不喝冰镇或含气饮料，吃西瓜不要冰镇，并且立秋后要少吃瓜；
2、不要相信“中药治愈哮喘”“电线杆广告”“电视节目广告”“朋友熟人介绍药物”等等看似非常神奇的能够治愈的方法，虽然很遗憾，但还是要警戒大家：哮喘目前还不能治愈！不要抱有侥幸心理，免得赔了夫人又折兵！
3、进食辣味食物后一定不要喝冷饮，最好是原汤热饮较适，俗话说“原汤化原食”；
4、现在有非常正规的方案来管理哮喘，包括吸入激素、吸入支气管扩张剂等等，可能需要长期用药，而且副作用相对来说是较小的，无需过度担心；
5、规律的运动习惯，每天的运动要活动到身体发热为止，在自然环境下最好；运动后要喝热水；夏季多出汗；每周的运动最好有一次以上登山或远足，夏季自然水域的游泳是非常好的锻炼。
总结：以上就是今天分享的内容了，希望对您有所帮助，如有不同意见和建议欢迎留言讨论。
